2006/01/11 | 颈椎的自我保健与落枕的自我治疗
类别(爱乐无穷) | 评论(11) | 阅读(258) | 发表于 10:43

用力按承山穴

位置如图所示


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在小腿昆仑筋边上下零点三寸位置  

昆仑筋在小腿跟部,小腿后侧,最硬筋的地方  

或是在枕部,风府

也可以用力按压

如图:


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另外就是在肩井穴,用香烟慰二分钟

如图:


穴位:肩井
位置:在大椎与肩峰连线中点,肩部筋肉处。
操作:用两手拇指与食指相对用力捏拿肩上大筋,称拿
      肩井,约捏拿5~10次。
主治:感冒,惊厥,肩背部疼痛。

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